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医療と水泳とアマニ油の関係について

アマニ油は、最近、テレビなどで話題となっている油の1つであります。

よく、最近テレビで話題になっているため、スーパーやデパートなどに購入をしに行っても、売り切れまたは在庫がない、在庫がいつ補充されるか分からない、このような状態が続いている地域もあります。

アマニ油は、医療的にもとても優れた油であるとされており、りんご、ニンジン、レモンの入った野菜ジュースとアマニ油をいっしょに、朝いちばんに飲むと、その後の運動量の消費カロリーがぐーんとあがることで有名です。

通常の3倍程度も、医療的には、消費カロリーがアップするといわれている、とても素晴らしい油なのです。

そのため、たとえば水泳をすすめられている方の場合、朝、1番にこのアマニ油と野菜ジュースをまぜて飲んだあとに、水泳などで汗を流すと、消費するカロリーは、野菜ジュースを飲むよりも、飲んだときのほうがしっかりとカロリーを消費することができます。

そのため、医療的に、やせることを目標とされている患者さんの場合には、とても素晴らしい仕組みとなっています。
また、水泳は、足腰が弱い方や、足腰がうまく使えない方、ご高齢の方などでも、または事故のあとのリハビリなどにすすめられる方も多く、とても良い運動方法の1つです。

水泳は水の中で歩くだけでも、通常の道などを歩くよりも、カロリーを消費できるので、上記のように、アマニ油をつかったジュースを飲み、その後に、水泳などで汗を流すと、どんどんとやせることができます。

その結果、糖尿病などの予防につながったり、医療的にも問題となっているメタボリックシンドロームの改善や、対策にもつながる、そのような結果になってくれるのです。